【動画で解説】生理用ナプキンの正しいつけ方・捨て方

こんにちは。さくちゃんです。

今回は、生理が始まったらまずは押さえておきたい生理用ナプキンの使い方を動画でご説明します！

初潮がくる前に予習しておくことで、いざという時に焦らずに対応できるようにしておきましょう！

ナプキンのつけ方

まずはナプキンのつけ方についてです。
手順は以下の通り！

①ナプキンの向きを確認する(前が短く、後ろが長い！)
②ショーツの真ん中にナプキンを貼り付ける
③羽を折りこむ

ナプキンを長時間交換しないと、ムレやかぶれ、かゆみなどの肌トラブルにもなるので、2〜3時間に1回はトイレに行って交換するといいでしょう。

ナプキンの捨て方

続いてナプキンの捨て方についてです。
手順は以下の通り！

①使用済みのナプキンを剥がす
②中身が見えないようにきれいに丸める
③トイレットペーパーや新しいナプキンの包み紙で包む
④サニタリーボックスに捨てる

詰まりの原因になってしまうので、間違ってもトイレには捨てないように！

中身が見えないようにきれいに包むコツを、次の動画にまとめています！

両側からくるくる折りこんで、羽ありのナプキンであれば最後に羽を折りこむことで、中身が見えないように捨てることができます！

捨てる人が嫌な気持ちにならないためにも、きれいに包んで捨てるのがマナーです👍

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最後まで読んでいただきありがとうございます！

ナプキンを正しく使ってきれいに捨てて、生理と上手に付き合っていきましょう。