【デリケートゾーン洗い方】知っておきたい！正しいデリケートゾーンのお手入れ方法。

デリケートゾーンは、皮膚が薄く粘膜もあるため、その名の通りとても繊細です。

適切なケアをして清潔に保つ必要がありますが、むやみに石鹸などでゴシゴシ洗うと逆に炎症などを起こしてしまうこともあります。

繊細だからこそ知っておきたい、デリケートゾーンの洗い方をご紹介します。

実はとても繊細なデリケートゾーン

突然ですが、デリケートゾーンをちゃんとケアしていますか？

デリケートゾーンは体のほかの部位に比べて皮膚が薄く、粘膜も出ています。
その上、ムレてしまったり、ナプキンやショーツで擦れてしまったりと、繊細であるにも関わらずいろいろなストレスにさらされています。トラブルが起きやすい環境にあるため、デリケートゾーンはきちんと専用のケアをしてあげる必要があるのです。

デリケートゾーンの洗い方

まず、デリケートゾーンを洗うときは綺麗に洗った手で洗いましょう。

洗う部分は膣の中ではなく、汚れが溜まりやすいヒダの部分です。繊細な皮膚や粘膜を痛めてしまわないように、洗う時は爪を立てたり、タオル等でゴシゴシ洗わずにたっぷりの泡を手に取り、やさしく包み込むように洗います。

そして、ソープはデリケートゾーン専用のものを使うのがおすすめです。体の他のパーツを洗うときに使うボディソープの多くはアルカリ性の商品が多く、繊細なデリケートゾーンには刺激が強すぎてしまうことがあります。そのため、デリケートゾーンを洗う時は、デリケートゾーンの環境に合わせた弱酸性の石鹸を使って優しく洗いましょう。

自分で泡立てて使用するリキッドタイプや固形石鹸タイプのものもあれば、すでに泡立っている泡タイプのものもあるので、ご自身が使いやすく、やさしく洗えるものを選ぶといいですね。洗った後は丁寧に泡を流し、優しく水分を拭きとります。デリケートゾーンは乾燥しやすい部分でもあるため、拭き取り後は保湿ケアまでするといいでしょう。

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最後まで読んでいただきありがとうございました！
デリケートゾーンがきちんと洗えてないと、ニオイやかゆみなどのトラブルが起きてしまうことがあります。きちんとケアをして、清潔に保てるようにしていきましょう。

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