
女性ホルモンを背景に起こる生理やPMSなど様々な女性の体の変化ともっと付き合いやすくする情報をお届けする SNSメディアです。TikTokやYouTubeで動画投稿を中心に発信中!

【妊活は24歳から始めておくべし!】21歳の大学生の私が妊活研修で学んだ“今からできること”
女性ホルモン大学のとみたまです! 突然ですが、みなさんは「妊活」ってどのタイミングで始めればいいのか、考えたことはありますか? いつかは子どもが欲しい...

【意外なあの飲み物も?】辛い生理中にはこれを飲んで!生理に負けないおすすめドリンク6選
毎月やってくる憂鬱な生理期間。生理痛が重いと日常生活にも支障をきたして辛い日もありますよね、、 そんな生理痛に関して、「カフェインを摂ると生理痛が悪化...

女性が生きやすい社会になる「選択肢」は無限大⁈女性をエンパワーする国際女性デーイベント『WE...
3月8日は「国際女性デー」日本で毎年開催されているイベント『WEHealth』を知っていますか? 「国際女性デー」とは、1975年3月8日に国連によっ...

冬の寒さ対策はこれで決まり!女性必見の体ポカポカ温活アイテム5選
近年、寒い季節になるとよく耳にするようになった「温活」という言葉。「温活」とは体を温める活動のことを指します。 寒い季節はもちろん、夏は室内の空調で冷...

彼氏や友達の家で生理用ナプキン捨てにくいときどうする?おすすめお助けアイテム4選!
突然ですが、生理中に彼氏や友達など他の人の家で困ったことはありませんか? 「ナプキン捨てたいけどサニタリーボックスがない😢」 「他人の家でナプキン捨て...

女性の7割が気になるデリケートゾーンのお悩み「ニオイ」。今話題の消臭アイテム試したら、デリ...
約7割の女性が「自分のデリケートゾーンのニオイ気になったことある」と回答 みなさんは「デリケートゾーンの嫌なニオイ」気になったことありますか? 「おり...

【今更聞けない】タンポンつけたままトイレってしていいの?メーカーさんに聞いてみた!
みなさんタンポンについてこんな疑問を抱いたことはありませんか? 「タンポンをつけたままトイレしても大丈夫?」 生理期間中、快適に過ごせるアイテムとして...

これは便利すぎる!女性のお悩みをサポートする最新のフェムテック知ってる?フェムテックトーキ...
今回の「フェムテック トーキョー」のテーマは、「一緒に踏み出そう」 女性ホルモン大学スタッフのレポーターとみたまです! 2022年から今年で第3回を迎...

私のおりものの色やにおいって大丈夫?こんなおりものには要注意!
みなさん、自分のおりものの色やにおい大丈夫かな、と気になったことありませんか?いつもより量が多い、見た目やにおいが変かも、というようなおりものの変化に...

8割の女性が悩んでることをAIに相談する時代!?ソフィから新しく出た生理管理アプリの発表会を取材
普段は気にならないことも、ある時はイライラしたり、落ち込んだりしたことありませんか? 「家族やパートナーに強く当たってしまう日がある」「今日はなんか学...