セルフケア

2024.10.22生理/PMS, 女性ホルモン44 views女性ホルモン大学スタッフ

８割の女性が悩んでることをAIに相談する時代!?ソフィから新しく出た生理管理アプリの発表会を取材

普段は気にならないことも、ある時はイライラしたり、落ち込んだりしたことありませんか？「家族やパートナーに強く当たってしまう日がある」「今日はなんか学...

2024.10.22生理/PMS, 女性ホルモン

44 views女性ホルモン大学スタッフ

2023.04.28その他231 viewsゆきこ

近年健康や美容のために注目されている成分のCBD。しかし、初めて使用する人には、どのようなCBD商品を選べばよいかわからない、そもそも何で安全性を確か...

2023.04.28その他

231 viewsゆきこ

2023.04.14その他151 viewsゆきこ

4月に入って新生活が始まった人も多いのではないでしょうか？新しい学校や職場など、これまでと違う環境に身を置く生活では、頑張りすぎて体調を崩したり、気...

2023.04.14その他

151 viewsゆきこ

2022.10.15その他149 viewsゆきこ

10月に入ってから秋も一段と深まり、夜の時間も長くなってきましたね。秋になると睡眠時間が本能的に長くなると言われていますが、最近はしっかり眠れています...

2022.10.15その他

149 viewsゆきこ